Die besten Einschlaf Tipps – Das neue Buch Schlaf im 21 Jahrhundert von Schlafonaut

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Die besten Einschlaf Tipps – Das neue Buch Schlaf im 21 Jahrhundert von Schlafonaut

(1 Kundenrezension)

19,95 0,00

Die besten Einschlaf Tipps – Schlaf im 21 Jahrhundert Buch

Das erwartet Dich

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  • Die besten Schlaftipps, die wirklich funktionieren
  • Alles über das Thema Träumen
  • Schichtarbeit und Schlaf
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  • So funktioniert Schlaf
  • Darum ist Schlaf für Deine Gesundheit extrem wichtig!
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Die besten Einschlaf Tipps – Schlaf im 21 Jahrhundert Buch

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  • Die besten Schlaftipps, die wirklich funktionieren
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Für Wen ist dieses Buch geeignet?

  • Alle, die mehr über die faszinierende Welt des Schlafes erfahren möchten. Nach diesem Buch bleibt keine Frage offen.
  • Schlafoptimierer, die ihren Schlaf auf ein neues Level bringen und ihre Schlafqualität weiter steigern möchten.
  • Alle, die Schlafprobleme haben. Ob Einschlaf- oder Durchschlafprobleme oder „nur“ ein fehlender Schlaf-Rhythmus. Hier findest Du erfolgserprobte Ansätze, die Du noch nicht kennst.
  • Schlafinteressierte, die beruflich damit zu tun haben. Personal Trainer oder Heilpraktiker, weil Kunden danach fragen, aber auch Medizin- und Sportwissenschaftsstudenten, die sich ins Thema fundiert einlesen möchten.

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1 Bewertung für Die besten Einschlaf Tipps – Das neue Buch Schlaf im 21 Jahrhundert von Schlafonaut

  1. Sabine

    Sehr gutes Buch 🍀 habe es tatsächlich mitten in der Nacht bestellt, da ich nicht gut Schlafen konnte. Sowas kann einen echt sehr plagen und macht vieles Schlimmer wenn man am nächsten Tag nicht Leistungsfähig ist 🙁 Mir haben viele Tipps jetzt aber weitergeholfen und langsam wird es besser danke dafür.

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