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Wie Du ohne stundenlange Workouts, ödes Cardio-Training, gefährliche Crash-Diäten & ohne all Dein Geld für sinnlose Supplemente zu verschwenden den Körper Deiner Träume erreichst 

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  • Die größten Lügen der Industrie zu verstehen und warum endloses „Toning“ und „Shaping“ niemals funktioniert und wie man WIRKLICH zu sexy und schlanken Kurven kommt.
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Folgendes kannst du für dich aus der Female Fitness Fibel mitnehmen und umsetzen:

  • Deine Ernährung voll in den Griff zu nehmen, ohne Verzicht, ohne Low Carb und ohne zu Hungern!
  • Die volle Kontrolle über deinen Körper zu erlangen und Dich endlich richtig wieder wohl und sexy zu fühlen!
  • Die Wahrheit hinter dem ewigen Fettverlust zu verstehen und umzusetzen!
  • Wie Du effektiv deinen Körper in Shape bekommst, ohne dabei jeden Tag stundenlang im Fitnessstudio sein zu müssen!
  • Wie Du dir kinderleicht Deinen eigenen Ernährungsplan erstellst, mit dem du gezielt neue Muskelmasse aufbauen kannst und leichter Fett verlierst als jemals zuvor!
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Was macht Low Carb mit dem Körper

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Das Konzept von Low Carb ist ganz einfach: Der Körper verbrennt, im Zuge einer kohlenhydratreduzierten Kost mehr Fett aus der Nahrung. Werden dabei die Kohlenhydrate genügend verringert, stellt sich Dein Körper auf die Ketose um – das bedeutet, Dein Körper bedient sich an den Fettreserven, um seinen Energiebedarf zu decken.

In unserem E-Book “Low Carb Rezepte”, findest du ausschließlich gesunde kohlenhydratarme Gerichte. Die Rezepte sind “einfach bis normal”.

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  • Du bekommst 1 Monat Zugang zum Premium-Mitgliedsbereich
  • Workout Anleitungen
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  • Diesen Bonus bekommst du auch bei der Bestellung eines Buches!

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DIE FEMALE FITNESS FIBEL (BUCH)

  • Preis: Regulär 24,99 €, heute GRATIS (Versandpauschale 6,99 €)
  • Inhalt: Der wahre Weg zum Traumkörper
  • Lieferzeit: 2-10 Werktage
  • Zusätzlich: Anmeldung zum Newsletter mit Informationen zu Krafttraining, Ernährung und Motivation

Optional Erhältlich:

ZUSATZANGEBOT 1: FEMALE FITNESS FIBEL HÖRBUCH

  • Preis: Regulär 24,99 €, heute 11,99 €
  • Inhalt: Über 7 Stunden ungekürzter Content
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4 Bewertungen für Female Fitness Fibel Buch Sjard Roscher – Jetzt kostenlos bestellen!

  1. Linda –

    Erste und einzigste „Fitness-Ratgeber“ denn Ihr benötigt.

    *Ehrliche & interessante Fakten zum Thema Fittnessindustrie
    *super sympathischer & authentischer Autor
    *auf hoher mentaler Ebene
    *beste Anschaffung zum Thema „Fitness“ überhaupt 👍😁
    *mega wertvolle Tipps

  2. Mariam –

    Habe mir die Female Fitness Fibel letzte Woche bestellt. Gestern war sie dann endlich im Briefkasten und ich konnte das Buch heute nicht mehr aus der Hand legen. Super geschrieben und was mir sehr hilft sind klare Angaben ohne bestimmte Lebensmittelgruppen zu verteufeln. Top Buch! Super Typ! Morgen wird gestartet.

  3. Daniela –

    Das Buch ist sehr kompakt geschrieben, leicht verständlich und auch für Trainingseinsteiger sehr gut erklärt.
    Kann es nur weiterempfehlen.

  4. Heike –

    Super Buch!
    Klare Kaufempfehlung .
    Alles auf den Punkt und klar verständlich geschrieben

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